ＴＷＯ　ＳＴＥＰ

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＜Ａ＞　＜Ｂ＞　＜Ｃ＞　＜Ｄ＞　＜Ｅ＞　

＜Ｆ＞　＜Ｇ＞　＜Ｈ＞　＜Ｉ＞　＜Ｊ＞
　
＜Ｋ＞　＜Ｌ＞　＜Ｍ＞　＜Ｎ＞　＜Ｏ＞

＜Ｐ＞　＜Ｑ＞　＜Ｒ＞　＜Ｓ＞　＜Ｔ＞

＜Ｕ＞　＜Ｖ＞　＜Ｗ＞　＜Ｘ＞　＜Ｙ＞　＜Ｚ＞

＜Ａ＞ AWAY AND TOGETHER(略：awy & tog)
アウェイ・エン・トゥゲザ　ＰＨ－１
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[動き]FWD TRN,SD,CL,-;FWD TRN,SD,CL,-;
(男性)①互いに内側の手を取り合い、左足前進、②右足で前横へステップしやや背中合わせ気味になり、③左足で閉じる、④－；⑤右足横前へステップしパートナーと向き合い、⑥左足横、⑦右足で閉じる、⑧－；
(女性)①互いに内側の手を取り合い、右足前進、②左足で前横へステップしやや背中合わせ気味になり、③右足で閉じる、④－；⑤左足横前へステップしパートナーと向き合い、⑥右足横、⑦左足で閉じる、⑧－；
＜Ｂ＞ BACK[Step](略：bk)
バック　　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動き]後方にステップし体重を乗せること。
[指導上のポイント]
１．タイミングとして、Ｓ(スロウ)でもＱ(クウィック)でもできる。
BACK TWO STEP(略：bk TS)
バック　トゥーステップ　　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動き]
(男性)BK,CL,BK,-;
①クロウズド・ポズィションで後退、②閉じる、③後退、④－；
(女性)FWD,CL,FWD,-;
①クロウズド・ポズィションで前進、②閉じる、③前進、④－；
[指導上のポイント]
１．どんなポズィションでも出来る。
BALANCE[Forward & Back](略：TS bal)
バランス[フォーワド･エン･バック]　PH-1		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動き]FWD,CL,IN PLC,-;BK,CL,IN PLC,-;
(男性または女性)①クロウズド・ポズィションでどちらかの足で前進、②閉じ、③その場足踏み、④－；⑤後退、⑥閉じ、⑦その場足踏み、⑧－；
[指導上のポイント]
１．どんなポズィションでも出来る。
２．２小節のフィギャである。
BALANCE[One Step](略：bal)
バランス[ワン･ステップ]　PH-1		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動き]STP,TCH,
(男性または女性)①指示された方向(前、後ろ、横)へステップ、②他の足をタッチ、
BALANCE[Side](略：sd bal)
バランス[サイド]　PH-1		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動き]SD,CL,IN PLC,-;
(男性または女性)①どちらかの足を横、②その足に他の足で閉じ、③その場で足踏み、④－；
BASIC TWO STEP
ベイスィック　トゥー　ステップ		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
General Terms に１９９８年１０月に移動しました。
BASKETBALL TURN
バスケットボール・ターン		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
バスケットボールのフェイントの動きに似ているのでこの名称になっているものと思われる。
互いに外側の足に体重が乗っていない場合は、最初のステップでパートナーと向き合うように内側に回転する。互いに内側の足に体重が乗っていない場合では、最初のステップはパートナーに背を向けるような方向に回転する。
［動き］（OP/LODで男性左足、女性右足（互いに外側の足）から始まる場合）
（男性）①左足をLODへ前進しその足で右に１/４回転しパートナーと向き合い、②－、③右足に体重を戻しながら更に１/４右に回転しRLODを向く（スタートの時の向きとは全く反対方向を向く）、④－；⑤更に左足をRLODへ前進しその足で右に１/４回転しパートナーとは背中合わせになり、⑥－、⑦右足に体重を戻しながら更に１/４右に回転しLOD向き（スタートの時と同じ向き）となる、⑧－；
（女性）①右足をLODへ前進しその足で左に１/４回転しパートナーと向き合い、②－、③左足に体重を戻しながら更に１/４左に回転しRLODを向く（スタートの時の向きとは全く反対方向を向く）、④－；⑤更に右足をRLODへ前進しその足で左に１/４回転しパートナーとは背中合わせになり、⑥－、⑦左足に体重を戻しながら更に１/４左に回転しLOD向き（スタートの時と同じ向き）となる、⑧－；
（OP/LODで男性右足、女性左足（互いに内側の足）から始まる場合）
（男性）①右足をLODへ前進しその足で左に１/４回転しパートナーと背中合わせとなり、②－、③左足に体重を戻しながら更に１/４左に回転しRLODを向く（スタートの時の向きとは全く反対方向を向く）、④－；⑤更に右足をRLODへ前進しその足で左に１/４回転しパートナーと向き合い、⑥－、⑦左足に体重を戻しながら更に１/４左に回転しLOD向き（スタートの時と同じ向き）となる、⑧－；
（女性）①左足をLODへ前進しその足で右に１/４回転しパートナーと背中合わせとなり、②－、③右足に体重を戻しながら更に１/４右に回転しRLODを向く（スタートの時の向きとは全く反対方向を向く）、④－；⑤更に左足をRLODへ前進しその足で右に１/４回転しパートナーと向き合い、⑥－、⑦右足に体重を戻しながら更に１/４右に回転しLOD向き（スタートの時と同じ向き）となる、⑧－；
［指導上のポイント］
１．終わった後のポズィションは、指示がない限りスタートのポズィションに戻る。
２．４歩のフィギャである。
３．普通はスロウの４歩（ＳＳＳＳ）で動く。クウィック４歩（ＱＱＱＱ）でもできる。
BEHIND(略：bhd)
ビハインド　　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動き]体重のかかっている足の後ろに交差してステップすること。
BOX(略語はない)
ボックス(バクス)　　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動き]
(男性)SD,CL,FWD,-;SD,CL,BK,-;
①左足横、②右足閉じ、③左足前進、④－；⑤右足横、⑥左足閉じ、⑦右足後退、⑧－；
(女性)SD,CL,BK,-;SD,CL,FWD,-;
①右足横、②左足閉じ、③右足後退、④－；⑤左足横、⑥右足閉じ、⑦左足前進、⑧－；
[指導上のポイント]
１．クロウズド・ポズィション、オウプン・ポズィション、バタフライ・ポズィションで出来る。
２．２小節のフィギャである。
＜Ｃ＞ CHUG (略語はない)
チャグ　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]短い後退の動き。両足に体重が乗っている状態で、膝を曲げたのち急に伸ばし結果的に両足が後ろに滑る。
CIRCLE AWAY (略：circ awy)
サークル　アウェイ　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]FWD TRN,CL,FWD TRN,-;
(男性または女性)①パートナーと互いに円を描きながら離れるように(噴水回りで)前進、②閉じ、③前進、④－；
CIRCLE AWAY AND TOGETHER
(略：circ awy & tog)
サークル アウェイ エン トゥゲザ　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]FWD TRN,CL,FWD TRN,-;FWD TRN,CL,FWD TRN,-;
(男性または女性)①パートナーと互いに円を描きながら離れるように(噴水回りで)前進、②閉じ、③前進、④－(これで１８０°回転)；⑤さらに噴水回りに前進、⑥閉じ、⑦前進、⑧－(さらに１８０°回転するか指示されたポズィションになる)；
CLOSE (略：cl)
クロウズ　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]体重のかかっている足に他の足を平行に閉じ、閉じた足に体重を移す。
CROSS (略：X)
クロス　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]体重のかかっている足の前を交差して、または後ろに交差して、または前を超えて他の足をステップする。
CROSS BEHIND(略：Xb)
クロス　ビハインド　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]体重のかかっている足の後ろに交差してステップする。
CROSS IN BACK(略：Xib)
クロス　イン　バック　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]体重のかかっている足の後ろに交差してステップする。
CROSS IN FRONT(略：Xif)
クロス　イン　フロント　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]体重のかかっている足の前に交差してステップする。
CROSS LEFT IN BACK(略：XLib)
クロス　レフト　イン　バック　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]右足の後ろに左足を交差してステップする。
CROSS LEFT IN FRONT(略：XLif)
クロス　レフト イン　フロント　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]右足の前に左足を交差してステップする。
CROSS RIGHT IN BACK(略：XRib)
クロス　ライト　イン　バック　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]左足の後ろに右足を交差してステップする。
CROSS RIGHT IN FRONT(略：XRif)
クロス　ライト　イン　フロント　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]左足の前に右足を交差してステップする。
CROSS WALK(略：X wlk)
クロス　ウォーク　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]歩き方の一種。片方の足の前をやや交差してステップする。
[指導上の注意点]
１．つま先からステップする。
２．少し威張った歩き方になる。
３．１９９８年１０月の大改訂で、ＰＨ－２より移動してきた。
＜Ｄ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｅ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｆ＞ FACE (略：ｆｃ)
フェイス　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]ステップし、パートナーと向き合う。
FISHTAIL(略：fshtl）
フィッシュテイル　　ＰＨ－３		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
［動き］（Bjo/DLCからの場合）
（男性）①バンジョウ・ポズィションで左足を右足の後ろに柔らかく交差(この時上体はやや右に回転)、②右足を小さく横(ここまでで上体は合計１/４右回転しＤＬＷ向きになる)、③左肩リードで左足前進(この時上体はやや左に回転)、④右足を左足の後ろに柔らかく交差(ここまでで上体は合計１/４左回転しＤＬＣ向きになる)；
（女性）①バンジョウ・ポズィションで右足を左足の前に柔らかく交差(この時上体はやや右に回転)、②左足を小さく横(ここまでで上体は合計１/４右回転しＤＲＣ向きになる)、③右肩リードで右足後退(この時上体はやや左に回転)、④左足を右足の前に柔らかく交差(ここまでで上体は合計１/４左回転しＤＲＷ向きになる)；
［指導上のポイント］
１．このフィギャは進みながら行うものである。特に２歩目も進むことに注意。
２．魚が泳いでいるように、身体をひねってステップする。
３．このフィギャはQuickstepでも用いられる。
FORWARD[Step] (略：ｆwd)
フォーワド　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]進んでいる方向に前進のステップをする。
FORWARD TWO STEP (略：ｆwd TS)
フォーワド　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]
(男性)FWD,CL,FWD,-;
①クロウズド・ポズィションで前進、②閉じ、③前進、④－；
(女性)(BK,CL,BK),-;
①クロウズド・ポズィションで後退、②閉じ、③後退、④－；
[指導上の注意点]
１．オウプン・ポズィションでもできる。この時は、女性は前進で行う。
＜Ｇ＞ GLIDE 　(略語なし)
グライド　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
Slideを参照。
＜Ｈ＞ ＨＯＬＤ　ホウルド　General Terms ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
General Termsを参照。
ＨＯＰ　ホップ　ＰＨ－２ ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
体重の乗っている一方の足または両足で軽く飛び上がり、片足または両足で着地すること。過去に、両足で着地するものをＪＵＭＰ、片足で飛び上がり片足で着地するものをＨＯＰと称していたが、現在ではＲＯＵＮＤＡＬＡＢの定義にはＪＵＭＰの用語はない。これらが融合したものとして定義されている。
＜Ｉ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｊ＞ JUMP　定義なし
ジャンプ		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
上記ＨＯＰ参照。
＜Ｋ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｌ＞ LADY UNDER (略：W undr)
レイディ　アンダ　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]
(男性)FWD,CL,FWD,-;
①体重のかかっていない足から前進、②閉じ、③前進、④－；指示された手をつないだまま、指示された方向へ動く。
(女性)FWD,CL,FWD,-;
男性と女性でつないだ手の下で指示された方向へ、①体重のかかっていない足から前進、②閉じ、③前進、④－；と動く。
＜Ｍ＞ MAN UNDER (略：M undr)
マン　アンダ　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]
(男性)FWD,CL,FWD,-;
男性と女性でつないだ手の下で指示された方向へ、①体重のかかっていない足から前進、②閉じ、③前進、④－；と動く。
(女性)FWD,CL,FWD,-;
①体重のかかっていない足から前進、②閉じ、③前進、④－；指示された手をつないだまま、指示された方向へ動く。
＜Ｎ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｏ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｐ＞ PICKUP (略：pkup)
ピカプ　PH-1		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]男性が、向きを変えることなく、自分の前に女性をリードし、クロウズド・ポズィションになる動作。
(男性)FWD,
①右足で少し前進、
(女性)FWD TRN,
①左回転しながら左足で男性の前に前進しクロウズド・ポズィションになる、
[指導上の注意点]
１．普通は、セミ・クロウズド・ポズィションからクロウズド・ポズィションに体型が変わる。
＜Ｑ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｒ＞ RECOVER (略：rec)
リカヴァ　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
元の足に体重を戻すこと。
SLIDE (略：sld)
スライド　ＰＨ－１		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
足を指示された方向へ常に床に接した状態で移動すること。
＜Ｓ＞ STROLLING VINE(略：strllg vin)
ストゥロウリング　ヴァイン　ＰＨ－３		 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
[動作]
(男性)SD,-,XIB,-;SD,CL,TRN,-;SD,-,XIB,-;SD,CL,TRN,-;
①クロウズド・ポズィションで上体を少し右回転して左足横、②－、③上体をやや左回転し始め右足後ろ交差、④－；⑤左回転を続けながら左足横、⑥右足閉じ、⑦左足横で逆向きになる、⑧－；⑨上体を少し左回転して右足横、⑩－、⑪上体をやや右回転し始め左足後ろ交差、⑫－；⑬右回転を続けながら右足横、⑭左足閉じ、⑮右足横で元の向きに戻る、⑯－；
(女性)SD,-,XIF,-;SD,CL,TRN,-;SD,-,XIF,-;SD,CL,TRN,-;
①クロウズド・ポズィションで上体を少し右回転して右足横、②－、③上体をやや左回転し始め左足前交差、④－；⑤左回転を続けながら右足横、⑥左足閉じ、⑦右足横で逆向きになる、⑧－；⑨上体を少し左回転して左足横、⑩－、⑪上体をやや右回転し始め右足前交差、⑫－；⑬右回転を続けながら左足横、⑭右足閉じ、⑮左足横で元の向きに戻る、⑯－；
＜Ｔ＞ ＴＩＬＴ　ティルト　General Terms ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
General Termsを参照してください。
＜Ｔ＞ ＴWO STEP トゥー・ステップ　 ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
４／４拍子の音楽を使う。基本的にタイミングはＱＱＳである。１小節の４ビート中で、最初の３ビートで３歩ステップし、４ビート目は休みとなる。
GENERAL TERMS の TWO STEP 参照。
＜Ｕ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｖ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｗ＞ ＷIGGLE ウィグル　ＰＨ－１ Actions ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
Actionsを参照。
＜Ｘ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｙ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ
＜Ｚ＞ フィギア名 動き 指導する際のポイント ページｔｏｐへ フィギア辞典ｔｏｐへ